文/今涛卷雪

椅子是靠山，怎样选好椅子？说句笑话，这个世界上，只有椅子才靠得住。对许多人来说，除了睡觉，白天至少有一半的时间是坐在椅子上的，特别是公司职员、行政人员、公务员，更不用说，许多人是在电脑上工作、学习，打游戏，每天6~7个小时与椅子亲密接触。椅子就不是“将就”的事儿，舒适的座椅，关乎着您的健康，减轻疲劳，以及创造力、思考力等问题。

让我们从《话说椅子》开始——

椅子从何时开始出现，并没有详细的记载，人们仅能从一些艺术作品中“窥视”到椅子的存在，从席地而坐，到出现垫臀部的东西，或者说板凳，然后演化到椅子——这是人类追求舒适的一个必然过程。

从“坐有坐相，站有站姿”到“坐如钟”其实都和椅子无关。中国古代讲求调息静心要求“正襟危坐”，也就是“跽坐”，也叫“正坐”。这种屈膝跪坐的方式，在日本、韩国仍然保留着，而“正坐”的原产地，却早已摒弃如此规范的坐法。

本来，人在没有辅助东西的时候，坐姿也是千奇百怪，不过是“席地而坐”，但绝没有约束，可跪坐、单盘坐、双盘坐（趺坐）、蜷腿坐，而且这样做几乎在很多国家都有男女之别，至今，日本女人也是在坐垫上跪坐，跪坐还有两种方式，双腿斜申，或者直接坐在小腿上。

因为梦需要一把椅子——

几乎无论在哪个国家，椅子的前身都可说是床。中国古代的胡床与罗马人的triclinia的“躺床”有着惊人的相似之处。不过，很快罗马人就“发明”了椅子，而且装饰繁多稀有奢侈品，但这体现在罗马等级文化中，也不是普通平民能够享受的。至于中国古代，唐朝的鼎盛体现在方方面，因此华丽与讲究的座椅开始出现，垂脚式或者高脚靠背椅也创意开发出来，不过，这还是要根据尊卑等级的差异，椅子的形制、质料和功能也有所区别，这在古代王朝中有着广泛的界定。

在欧洲，最早出现的是叠式X型椅，或者叫折叠式凳子（马扎子），不过相当笨重，就餐不是搬椅子而是搬桌子。有意思的是，那时候的椅子成了权贵独享显示身份地位的象征，甚至最高的宗教权威的某些指令，被诠释说成是“从某些特殊的椅子上传达出来的决定”，成为后来ex cathedra的表达方式。“中世纪椅子的社会功能反映着父权风格、权力和权威。”椅子是“权力和等级的严格和严肃的象征”。

而这一时期是中国的南朝，汉晋时期由外部传入中国的椅子其实还是叫做“胡床”。

宋太祖的宝座（台北故宫博物馆珍藏）

不过，宋太祖画像中出现的“宝座”——椅子，就已经相当华丽了，雕刻的龙象征真龙天子。明清以后，椅子的“称谓”更是名目繁多，太师椅、交椅、竹椅、四出头椅南宫帽椅、玫瑰椅。但御座、龙椅永远是皇上至尊无上的专享。

再回头看欧洲，迟至18世纪椅子才“辉煌”起来，此时，也走入了一个椅子艺术的巅峰期。人们追求的舒适、奢侈、富有弹性的各种椅子诞生了。而其风格，从巴洛克到洛可可(Rococo)式风格，椅子都打上这些风格的印痕。

美国则重演了欧洲椅子的历史，甚至在1820年代中期，上演了“好椅子”销售革命，人们将椅子的配对视作风潮。这也给权力游戏的“铁王座”一个启发。

2020年10月4日，华盛顿，人们摆放了2万把椅子悼念新冠逝者（网络图片）

如同每一种家具，到了近代，新型材料与工艺的多样化，椅子的材质中增添了许多新成员，特别是互联网时代的来临，电脑椅成为椅子中的大哥，适应更多功能的椅子也开始出现。

给梦一张椅子，给逝者一张椅子——2020年10月4日，在美国首都华盛顿，白宫外南侧草坪上，人们摆放了2万把椅子，悼念美国超过20万新冠逝者。

新冠疫情还在向前走，而希望您能够在一张漂亮的椅子上与家人亲密交谈，然后在摇椅上慢慢摇，摇到外婆桥……

怎样选好椅子

家具店椅子品牌——选择

美国测评网站republiclab透过评测，推荐了八种最佳人体工学电脑办公椅。

八种最佳人体工学电脑办公椅，来自不同的品牌（网络截图）

除了办公椅（电脑椅）的这些品牌，还有布恩工业（Boone Industries）生产的椅子;卡罗莱纳椅子；Fred Friar 手工制作的椅子；Tennessee Chair——

Boone Industries制作的椅子（网络图片）

卡罗莱纳椅子（沙发椅）（网络图片）

Fred Friar 手工制作的椅子 （网络图片）

Tennessee Chair（网络截图）

椅子的高度——选择

常见的椅子高度在40-48厘米左右，台湾劳动部劳动及职业安全卫生研究所给出的电脑工作椅建议值，是依据人体计测尺寸，考虑生物力学、工作生理学及心物法原则来订定，也就是三个90度姿势。能够有效减少骨骼肌肉酸痛、疲劳等问题。可参见图例。

椅子的高度的选择（家天下组图）

🪑椅子高度计算可以根据身高来确定，椅子高度调整的椅子就很方便，此外椅子高度-膝盖的舒适度可以“试坐”来选择。

🪑椅子高度挑选，最好是带有品牌的升降椅，避免升降等问题甚至可能的发生爆炸（通常因劣质气压棒爆炸）。

赫尔曼米勒品牌的椅子（网络截图）