枕头健康知识系列七/枕头形状/枕头尺寸/枕套/抱枕

枕头健康知识系列七/枕头形状/枕头尺寸/枕套/抱枕

文/今涛卷雪

被列入“宅文化”枕头家族中,枕头的形状越来越多,这是以健康为重,为了给头颈寻找一个最好的弧度,更好的安放颈椎。同时,枕头用途也在扩展,一些创新产品也应运而生,甚至成为家居中的一种摆件。拥有一个好枕头,还得有一个枕套来护理,这有点像买了一部iPhone,往往还要配一个手机套。

枕头与保健——如何挑选一个好枕头?

迈克·林德尔(Mike Lindell)

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枕头的形状

枕头的形状大致可分为

●楔形枕头/三角形枕头

楔形或三角形形的枕头,大多用复合材料做枕芯,可在侧睡时支撑背部,适合孕妇及某些有胃部疾病的人士,但由于倾斜度高,血液有往下累积的可能,反而要在脚下再来一枚枕头更好。

●蝶形枕头

蝶形枕头是符合人体力学设计的一种枕头,有利于释放白天做办公室带来的颈椎压力,这体现于其设计上的多个支撑点,因此也带有保健性质。蝶形枕头也是一种海绵保健枕,用海绵或记忆棉填充,枕芯具有微开孔结构和上下穿透孔,可说是会呼吸的枕头。

●U型枕头

U型枕头也是用慢回弹材料或太空记忆棉装填为枕芯,着力于头部的支撑,这种形状让人想起驴拉磨脖子上的那东西,能有效帮助颈椎释放压力,减缓酸痛。U型枕头有许多别称,如乘车枕、航空枕、午睡枕、休闲枕、礼品枕等等,一切都为了您高贵的头颅。让其有一个亲密的依托,其柔软和亲肤让人十分喜爱。这也也差不多要成为人的第三时装了。

●长型枕头/抱枕/人体枕头

有句话说,当我们不能拥抱世界的时候,那就让我们拥抱一个枕头,也因此,抱枕和人体枕头也归类于此。至于这些枕头的充填物似乎并不重要,重要的是抱着舒服、柔和、亲密。抱枕则有长抱枕、单身抱枕等等,这些形状的枕头的另一大功能是舒缓紧张情绪,甚至发泄不满或分享快乐的替代品,床头、沙发上、车里都可以扔一个。有些长型枕头接近人体高度,国外的这种身体枕头是长方形枕头,通常尺寸为 20 x 54 英寸。

●圆型枕头

圆是最有亲和力的形状,所以,长型圆柱枕头是这类枕头形状的代表,也有护颈的作用,当然也可以抱着睡觉。生气的时候当作沙袋来打。有些药枕也制成这种形状,让人的身体可以大面积接触。

●方型枕头

这其实可以说是放在沙发上的“靠垫”。甚至拿来当坐垫也可以。

枕头的创意产品——创新的专业枕头

◕可调节高度和软硬度的枕头

有一种可以自定义枕头的高度或硬度的枕头。 实际上是具有枕头的雏形,让你自己填充枕芯,而枕芯的填充材料可以随意选择,这样找到您最喜欢的软硬度,高度也根据你自己的需求设定。

◕专供怀孕妇女使用的孕妇枕

孕妇枕是为怀孕妇女打造的温馨产品,形状各异,例如 C 形、U 形和 J 形。 这些枕头类似于身体枕头,但在您的双腿之间和不断增长的隆起下提供额外的支撑,并且可以帮助孕妇保持侧卧。

◕防止睡眠呼吸暂停枕头

这款枕头上有切口,可容纳 CPAP 面罩和线,适合侧卧或俯卧的人使用。这是专为使用持续气道正压通气 (CPAP) 机器的人设计。

◕有机枕头

经过验证并认证的有机材料做枕芯,并有明确的有机标准(如GOTS 认证)。 如有机棉。 有关有机枕头的所有详细信息以及哪些是最好的,请查看我们 最好的有机枕头 。

◕冷却枕头

热潮盗汗者常选用的一种更枕头,冷却枕头可以通过将热量从头部带走来防止过热。 一些冷却枕头在织物罩中注入了冷却技术,而另一些则在填充物中使用了温度调节材料,或者两者兼而有之。这些产品有:Z卷积凝胶灌注面团记忆泡沫核心枕头;TruContour Soft超细记忆泡沫凝胶枕头;LinenSpa切丝记忆泡沫枕头与凝胶;Mediflow记忆泡沫水基枕头;Z凝胶注入面团记忆泡沫枕头等等。

枕头尺寸

枕头有不同的尺寸,可以更好的匹配不同尺寸的床垫。最常见的一些尺寸包括:

标准枕头的尺寸为20 x 26英寸,可放入标准尺寸的枕套内。适合大多数家庭的床规格;约合50.8厘米x 66.04厘米;

大号枕头的尺寸为 20 x 30 英寸;适合大号床垫;

特大号枕头的尺寸为20 x 36 英寸,要特大号枕套;

欧式枕头的尺寸为26 x 26 英寸,被称为欧式假枕头一般做装饰枕头——这样可说是一些抱枕的鼻祖。

身体枕头:长度通常为 137.16厘米;

适合幼儿的枕头通常尺寸为33.02厘米 x 45.72厘米;

枕套材料

枕套尺寸都是根据枕头尺寸制作的。几乎每一个买来的枕头都需要一个枕套,以便于洗濯。

选择什么样的枕套好呢?这可能还不能用好马配好鞍来形容,因为要看您有什么特别的兴趣爱好。

★纯棉枕套

纯棉枕套用棉花这种天然纤维做成,纯棉吸水能力强,柔软透气。亲肤感也很好,但洗濯后即使脱水,也不能马上使用。

★粘胶纤维或莱赛尔纤维枕套

粘胶纤维是一种人造纤维,不过,这种纤维的原料还是天然纤维,它的有些产品就是人造丝、人造棉,所以也还是吸湿,由于其制品柔软和光滑,对头颈部的亲和力也不错,很受人们喜爱。

“莱赛尔”纤维是一种全新的纺织、服装面料,这种织物被标记为“竹子”、“竹子人造丝”、“桉树莱赛尔”都有。莱赛尔纤维俗称“天丝绒”,手感舒适,头枕上去很有温柔的感觉,莱赛尔还具有很好的透湿性、透气性,选择它来亲近您的头颅是不错的选择。

✫涤纶和混纺面料的枕套

市面上还有一种聚酯或者混纺面料做成的枕套,与棉混纺的超细纤维涤纶枕套从洗衣机中拿出几乎就可以套在枕头上。特点是耐用、也很柔软,价格也便宜,只是缺失了“奢华”,但看上去不是很“高大上”。

✪真丝枕套/丝绸枕套

真丝枕套华贵,高档,有着迷人的光泽,吸汗、对人体也有好处。因为蚕丝含有人体必需的18种氨基酸,其中丝氨酸有滋养皮肤,防止皮肤老化等作用。所以,要想促进睡眠质量,不妨买这一款。

真丝枕套怎么洗?一定要用冷水, 还不能搓揉,进入洗衣机拿出来就很悲凉——全是皱褶——这也是真丝枕套的遗憾之处。

说了这么多枕头,那么您想不想听医生的建议——请看下篇。

 

枕头健康知识系列一从“枕头文化”到梦与健康看“我的枕头”(My Pillow))

枕头健康知识系列二从“枕头文化”到梦与健康看“我的枕头”(My Pillow))

枕头健康知识系列三睡眠姿势与枕头高度软度

枕头健康知识系列四/抗菌枕头、養生枕頭/天然材料枕头大盘点(上)

枕头健康知识系列五/枕头的种类/天然材料枕头大盘点(下)

枕头健康知识系列六/枕头的种类大全/复合材料/化纤与记忆枕头

枕头健康知识系列七/枕头形状/枕头尺寸/枕套/抱枕

2月 16, 20222 Comments抱枕 | 枕头健康知识 | 枕头尺寸 | 枕头形状 | 枕套
  • zorivare worilon says:

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